巴士隔離果個不斷打乞嚏但唔戴口罩,咁點算好?

  1. 眼神示意,希望佢有 (a) 公德心 & (b) 袋入面有口罩,能自動自覺戴上口罩。 (如你能提供口罩,chance 會大啲)
  2. 換位!這是最好的方法。 (希望你坐的車,還有其他坐位啦~)
  3. 如果以上兩種方法都不可行,那還有第三種方法。
    自己戴上口罩,並在口罩上滴上數滴的保衛複方 (On guard) 精油。保衛複方 (On guard) 精油是 doTERRA 的其中一個皇牌系列,專門用來殺菌消毒,效果很好,外國甚至有醫院 24 小時都薰香保衛複方 (On guard) 精油來取代傳統的消毒劑 (「醫院味」的由來)。

近來流感肆虐,所以我都會帶備保衛複方 (On guard) 精油旁身。使用時有一點要注意啊!保衛複方 (On guard) 精油中含有肉桂及丁香,對皮膚是有點刺激性的。所以,我平時都是滴在口罩的外面的,免得與皮膚直接接觸。

希望這小錦囊能幫到你,在這流感肆虐的季節裡,保持身體健康啦!

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薰衣草精油的 8 則生活妙用

忙碌了一天,雙肩變了石頭一般的… 當頸部和肩胛處肌肉緊繃時,使用薰衣草加分餾子油按摩,讓您重拾放鬆。 鼻敏感,鼻子像快要掉下似的… 將薰衣草精油塗抹在頸後、胸前和鼻樑,可以舒緩鼻竇,過敏和其他問題。 一緊張就頭痛起來了… 將一滴薰衣草塗在手掌心,將兩手合十 (這不在祈求,是用來暖精油吖),然後輕輕吸入,有效舒緩頭痛。塗一滴在手指少然後按摩額頭,效果會更佳。 唔小心整親手腳… 薰衣草具有消毒的功效。當皮膚割傷或擦傷時,薫衣草精油是很好的傷囗保護膜,特別是在傷囗不容易包紮的部位。 孩子們何時才安靜下來,好好睡覺?...

檸檬精油的 8 個生活妙用

鼓油滴了在白色衫上邊!!! 無論是滴到地毯或衣服,檸檬精油都能完美去除,不著痕跡。 家屋的「香」味… 這些「香」味可能來自洗衣藍、小朋友的運動鞋、廚房的垃圾筒、嬰兒突如其來的便溺等等。檸檬精油能夠瞬間帶走所有空間中的異味惡臭。 最多細菌的廚具… 想到是什麼嗎? 是砧板!生肉、海鮮加上刀痕,日復一日,細菌點會唔多?你平常怎樣清潔砧板的呢?沒有人想要嚐到砧板上化學清潔劑的味道,但是大部分的人都愛檬檬的清新香味。 不銹鋼鍋子上邊,歲月的痕跡…...

薄荷精油的 8 則生活妙用

  1. 舒緩腸胃的問題
    只需一滴薄荷精油擦在肚子上,或口服可以解決消化不良,胃部不適或其他腸胃道方面的問題。也是旅行必備產品。

  2. 恢愎清新口氣
    當您呼吸急促嘴巴感覺歰歰的,使用薄荷水 (或檸檬水) 漱囗,會讓您囗腔瀰漫著清新、乾淨的感覺。

  3. 紓解牙痛
    薄荷精油是一種天然止痛和肌肉鬆弛劑,尤其對於紓解牙齦和牙齒疼痛。

  4. 呼吸暢順
    當鼻竇堵塞、喉嚨腫脹,發癢,擴香薄荷精油 (或抹在胸前, 可以立即順暢呼吸。薄荷可祛痰,緩解感冒,咳嗽,鼻竇炎,哮喘和支氣管等症狀。

  5. 重新振作起來
    令人振奮的薄荷香氣是完美,無刺激性使人精神抖擻的利器,在學校或是任何您需要挑燈夜戰做功課或工作時,薄荷精油是您最佳戰友。

  6. 趕走緊張性頭痛
    頭痛到令您麻木嗎?用幾滴薄荷精油按摩太陽穴、頸部和鼻竇,可以快速趕走頭痛!

  7. 抑制想吃甜食的噩夢
    當您渴求甜食時,利用薄荷精油聞香,可以抑制您對甜食的欲望和衝動。

  8. 曬後修復
    皮膚日曬後產生熱和發癢的症狀時滴一薄薄荷精油 (混合薰衣草) 對皮膚有降溫、舒緩和止癢的功效。

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